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紗栄子の身長・体重は?150cm台で美脚・モデル体型を維持するダイエットの秘訣

月9ドラマ「5時から9時まで(5→9~私に恋したお坊さん~)」に出演した紗栄子(サエコ)さんのファッションがかわいい!美脚でスタイル抜群!と話題になっています。

紗栄子さんは最近、若い女性を中心に大人気のピーチジョンのCMで、抜群のスタイルを披露しましたが、実は出産後に体型を戻すのが大変だったそうです。

そんな紗栄子さんの気になる身長と体重、出産後もモデル体型を維持するためのダイエットの秘訣などをまとめてみました。

紗栄子(サエコ)さんの身長・体重・スリーサイズは?

紗栄子-身長-画像

紗栄子さんはスラリとしたモデル体型なので、身長もそれなりに高いのでは?と思っている人も多いかと思いますが、実は日本人女性の平均かそれより少し低めの157cmなんです。

紗栄子さんの身長、体重、スリーサイズは、公開されたデータと推定を合わせると、以下のようなデータになります。

  • 身長:157cm
  • 体重:41~42kg
  • B:80cm 
  • W:56cm
  • H:82cm

紗栄子さんは日本人の女性としては、平均的な身長ですが、元ダンナ様のダルビッシュ投手は195.6cmという長身なので、並ぶとかなり小柄に見えますね。 

紗栄子は150cm台なのにモデル体型&美脚

紗栄子-美脚

紗栄子さんは157cmという、モデルとしては低めの身長ですが、女性に大人気のピーチジョンのCMでも完璧なスタイルを披露していますね!

最近は、インスタでも抜群のスタイルと美脚を披露しています。

紗栄子さんのダイエット、美脚・スタイル維持の秘訣は?

紗栄子さんは2008年に第一子、2010年に第二子を出産しています。
 
産後太りで、妊娠前よりも、15キロも太ったしまったこともあるそうです。
 
元ダンナ様のダルビッシュ投手のサポートのもと、ダイエトを実践した経験の持ち主です。

紗栄子さんのダイエットのポイント1 カーヴィーダンス

紗江子-ダイエット-カーヴィーダンス

紗栄子さんは、芸能人も多く通うことで有名な、樫木裕実先生のスタジオでカーヴィーダンスをしていたこともあるそうです。

同じ時期に、神田うのさんも樫木裕実先生のカーヴィーダンスに通っていたようです。

紗栄子さん自身の公式ブログでも「今日は樫木先生のところで久しぶりのトレーニング♪」と写真をアップしていました。

紗栄子さんのダイエットのポイント2 プチシェイク

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紗栄子さんはボディラインも気にしつつ、体調もしっかり管理する為にも、プチシェイクを取り入れていたようです。
 
牛乳を入れて混ぜるだけなので、とっても簡単♪
味のバリエーションも豊富だし、飽きないところもポイントかな。
ちなみに今日も大好きな赤果肉メロン味です(^^)♪

とコメントしていました。

「赤果肉メロン味」はORBIS(オルビス)のプチシェイクの限定発売の味のようですね。

他にも、ミックスピーチ味、 フレッシュストロベリー味、4種のベリー味、オレンジシトラス味、など、おいしそうな味が揃っていて、楽しくダイエットに取り組めそうです。

ORBIS(オルビス)のプチシェイクは腹持ちもよく、ビタミンや鉄分の約1/3日分、食物繊維や美容成分も配合されているので、美容面の効果も期待できそうです。

牛乳と混ぜるだけで手軽に作れて、カルシウムやたんぱく質も同時に補給できるという優れものです。 

おいしいから続けられると大人気のORBIS(オルビス)のプチシェイクについて詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてください。

ORBIS(オルビス)の公式サイトで詳しく見てみる

紗栄子さんのダイエットのポイント3 酵素

紗栄子さんはヨガやトレーニング、ダンスなどの運動前には、「ごちそう酵素」という酵素を飲んでいるそうです。
 
美容やダイエットに効果的と言われている酵素も積極的に取り入れているようですね!
 
紗栄子さんはけして身長に恵まれたわけでもなく、出産太りも経験しながら、努力して、女性の憧れのモデル体型を手に入れたんですね!

紗栄子(サエコ)さんみたいなモデル体型になるには

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紗栄子さんみたいに150センチ台でも、服をステキに着こなせる理想的なモデル体型を手に入れるには、やはりトレーニングをしたり、プチシェイクなどを上手に利用して食事制限をしたり、地道な努力をすることが必要なのかもしれませんね。

また、立ち仕事や座りっぱなしの仕事をしている方の場合は、脚のむくみをとることも大切です。

むくみは放置するとセルライト化して、脚が痩せにくくなる原因になると言われています。

上半身は細いのに、下半身がなかなか痩せないという方はむくみが原因かもしれません。

紗栄子のような美脚を手に入れたい人には、モデルのような美脚になれると評判のこちらのサプリメントをぜひチェックしてみてください。

理想スタイルサプリ「ビューティーレッグセルライトスリム」の公式サイトを見てみる

 



 

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