芸能人やモデルみたいに、ステキな服をかっこよく着こなせて、異性にもモテるモデル体型は女性の憧れですよね。
自分の身長でモデル体型になるには、何キロを目標体重としてダイエットすればいいの？という疑問を持つ女性も多いのではないでしょうか？
モデル体型を目指す女性にオススメの、モデル体型診断やBMI計算が無料でできるサイトやモデル体型として理想的なBMI18,19の身長別体重一覧などをまとめてご紹介します。
モデル体型診断なら理想的なプロポーションが一目瞭然！
理想的なモデル体型になるために、体のパーツごとのサイズを表示してくれるのがこのサイトです。
理想的なプロポーション・体重・必要なカロリーを計算
バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎとパーツごとに理想的なサイズが表示されるので、今の自分のサイズとの比較が簡単にできて便利です。
このサイトでは、健康体型、美容体型、モデル体型、スーパーモデル体型と、4種類の体型について、目安となる体重が表示されます。
ちなみに、150cmと160cmのそれぞれの体重は以下のとおりです。
150cm 美容体型：45キロ モデル体型：42.1キロ スーパーモデル体型：40.3キロ
160cm 美容体型：51.2キロ モデル体型：47.9キロ スーパーモデル体型：45.8キロ
芸能人やモデルみたいな体型を目指している人は、「スーパーモデル体型」の体重を目指すといいでしょう。
一般人で、キレイに服を着こなせて、同性から「スタイルがいい！」とうらやましがられるレベルでOKなら、「モデル体型」を目指しましょう。
男性からモテたいなら、意外かもしれませんが、「美容体型」で十分です。
女性目線からは少しぽっちゃりしているくらいの女性を好む男性は意外と多いのです。
モデル体型診断に欠かせないBMI計算が簡単にできる無料サイト
モデル体型の診断に欠かせないBMIを小数点1桁まで正確に計算してくれる無料サイトなら、こちらがオススメです。
フランスではBMI18以下のモデルには罰金刑？
フランスで一定のレベル以下の痩せすぎモデルを雇用したモデル事務所に対して、罰金を科すという法案が議会で審議されたそうです。
「一定のレベル」とはBMI18だと言われています。
フランスでは拒食症患者が多く、「モデルみたいにキレイになるために痩せたい」という女性が拒食症に陥るのを、この規制によって防ぐことが狙いのようです。
ちなみに、日本の厚生労働省の基準ではBMI18.5未満は「痩せ」とされています。
モデル体型を手に入れても、拒食症になってしまったり、健康を害してしまったりすることは避けたいですよね。
理想的なモデル体型！BMI１８・１９ 身長別体重一覧
モデル体型の最低ラインと言われるBMI18と、理想的なモデル体型を実現できるBMI19の、身長別の体重をご紹介します。
(BMIの計算式は、体重（kg）÷｛身長（m）×身長（m）｝です。)
150cm BMI:18：40.5kg BMI19：42.75kg
155cm BMI:18：43.2kg BMI:19：45.65kg
160cm BMI::18：46.0kg BMI:19：48.65kg
165cm BMI:18：49.0kg BMI:19：51.75kg
170cm BMI:18：52.0kg BMI:19：54.9kg
健康的にモデル体型を手に入れて、おしゃれも人生も思いきり楽しむためにも、目標体重はBMI18から19の間くらいに設定することをオススメします。
標準体重から確実にモデル体型になるためには？
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一般的に、標準体重までのダイエットは比較的簡単ですが、標準体重からモデル体重に落として維持するのは難しいとされています。
