猛暑日のスポーツ、運動する人の水分補給。間違った水分補給
暑い夏がやってきましたね。夏のテニスコートは、発表されている気温より さらに5度位高いので、熱中症に気を付けながらテニスをしてます。 スポーツドリンクと経口補水液に関することをまとめましたので、 夏のスポーツの準備の参考・・・
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ついに来日、猛暑日・真夏日・・！熱中症予防して運動を楽しむ！
梅雨明けしたのに、雨の日もボチボチとあって、まだまだ完全猛暑にはまだなっていない感じですね！ 晴れれば晴れたで、一気に夏の陽気に…、スーツで歩くにはキツすぎる。 ９月まで長い夏休み予定だけど、この暑さでテニスに耐えられる・・・
スポーツ・ドラマ・ファッションについて、忙しい時間の時でも、すっと入りやすい情報を更新していきたいと思います♪ 